仕事や家事のとき、頭痛でお悩みのママさんへ
南千住・町屋・西日暮里・浅草・三ノ輪・北千住・東向島にお住いのママさん！このような症状でお困りではないですか？
日頃から頭痛が出て悩んでいる・・・
天気が悪い日に頭痛が良く起きる・・・
ロキソニンが手放せない・・・
- 自律神経の乱れからか頭痛が・・・
よく寝不足で頭痛が起きやすい・・・
頭痛の原因と種類
頭痛の９割は一時性頭痛と呼ばれ、不規則な生活習慣やストレス、そこから派生して肩こりや腰痛、首痛など筋肉の緊張により血流が悪くなり頭部の血管の異常によって起きやすくなると言われています。
また、頭痛には以下の３つの種類に分かれています。
①緊張性頭痛：約8割を占める最も多い頭痛で首や肩こりなどによって筋肉などが緊張し血流状態が悪くなることで栄養や酸素の供給量が不十分となり起こす頭痛です。長時間のパソコン作業などデスクワークが多い方や家事・育児による体の歪みから姿勢が悪くなり、精神的なストレスなども含まれ頭痛の要因としてあげられます。
②片頭痛（偏頭痛）：過大なストレスなどによって自律神経の不調の影響により頭の血管が拡張することで起こす頭痛です。多くは片側また一部が脈打つような（拍動性）痛みが起きることが多いですが両側の場合もあるとされています。吐き気や嘔吐を伴う場合もあります。
③群発性頭痛：一般的に数は少ない頭痛ですが20〜40歳代の男性に多く目の奥がえぐられるくらい最も強い痛みを感じるとされています。
一般的な治療法
一般的には、首回りの血流を良くするために
お風呂に入る
ロキソニンなどの頭痛薬を飲む
- ストレッチ
などを利用して頭痛を抑えます。
ただし、一時的な対処方法なため、しばらく経つとまた頭痛が起きる可能性があります。
そのため、頭痛の問題を根本的に改善するのであれば、整体院にお任せするのが一番です！
骨盤整体Sakuraの頭痛の改善方法
町屋・西日暮里・三ノ輪・浅草・北千住・東向島からも通いやすい骨盤整体 Sakuraでは頭痛を根本から改善を目指します！
お身体が歪んで姿勢が悪くなり、首や肩に負担を掛けているケースも多いです。
歪みがあると凝っている部分を良くしても歪みの影響でまた凝ってしまい、頭痛が出てしまう事になります、、、
そうならない為にも根本から改善して頭痛の出にくいお身体にしていきます！
営業時間
月～土・(祝) 9:30～20:00
日曜・不定休
アクセス
・南千住駅から徒歩5分
・三ノ輪駅から徒歩5分
・北千住駅から自転車で5分
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・東向島駅から自転車で11分
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・西日暮里駅から自転車で14分
