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妊娠中のママさんは、腰痛や肩こりなど、状況に応じて体の不調が出やすいものです。そんなとき、痛みを改善する方法はさまざまです。今回は、妊婦さんの腰痛の改善方法をご紹介します。自分でできるセルフケアや生活習慣の改善、それで…

産後の女性は、産後の身体の変化により、さまざまな不調を感じることがあります。体重増加や腹部の痛み、ホルモンの変化や妊娠線など、出産後の身体の変化は、ママさんにとって不快な状況を生み出します。本記事では、産後の身体の不調…

妊娠中の腰痛は、多くのママさんが抱える悩みです。この記事では、妊娠中の腰痛を改善する5つの自己ケア方法をお伝えします。また、これらの方法が効果的でない場合は、マタニティ整体の効果と有効性をお伝えできればと考えています。…

産後の尿漏れは、多くのママさんが抱える悩みのひとつです。生活習慣の改善で産後の尿漏れを改善する方法を解説します。また、改善されない場合の産後の骨盤矯正の改善方法についても解説します。今回は、ママさんたちが抱える産後の…

南千住・町屋・西日暮里・三ノ輪・浅草・北千住にお住いのママさんが気になる産後の骨盤矯正を受けるメリットと効果について産後の健康管理は、お母さんの健康を守るために非常に重要です。今回は、産後の骨盤矯正がもたらす健康増進効…

南千住・町屋・西日暮里・三ノ輪・浅草・北千住にお住いのママさんが気になる「産後に恥骨痛が起こる」主な４つの原因と改善方法を解説！産後の恥骨痛は、ママさんが直面する多くの問題の1つです。このような痛みは衰弱してしまうこと…

南千住・町屋・西日暮里・三ノ輪・浅草・北千住にお住いのママさんが気になる「産後に下半身太りが起こる」主な原因と改善方法を解説！出産後に下半身が太った気がする…、痩せにくくなった…、お尻が大きくな…

南千住・町屋・西日暮里・三ノ輪・浅草・北千住・東向島にお住いのママさんが気になる産後に起こる「ばね指」が起こる主な原因と改善方法を解説！ばね指とは？症状についてばね指とは、指を曲げた状態から伸ばす時に伸びないことや「…

南千住・町屋・西日暮里・三ノ輪・浅草・北千住にお住いのママさんが気になる「産後に膝の痛みが起こる」主な原因と改善方法を解説！「今まで膝なんて痛くなったことがなかったのに…、産後に急に痛み出す事が多くなった。…

南千住・町屋・西日暮里・三ノ輪・浅草・北千住・東向島にお住いのママさんが気になる「不眠や身体のダルさなどの不調」が起こる主な原因と改善方法を解説！産後にこういった悩みを抱えていませんか？産後身体の調子が良くない&#8…

南千住の骨盤整体Sakuraは１万人以上の施術実績を持つ整体院です！