産前、産後の整体をご検討のママさんへ

南千住・町屋・三ノ輪・浅草・北千住にお住いのママさん!このような症状でお困りではないですか?

  • 子どもを産んでから体型の変化が気になる・・・

  • 肩こり、腰痛、頭痛が増えた気がする・・・

  • 股関節の痛みや恥骨の痛みが頻発する・・・

  • 身体が歪んでいるような気がする・・・

なぜ産前産後はこのような身体の変化が起きるのか?

まず産前(妊娠中)にお腹が大きくなってくると、赤ちゃんの関係から体のバランスを取るために反り腰になり、身体が歪みやすくなります。

また、女性の骨盤は妊娠中から徐々にホルモンの影響で開き始め、出産時に骨盤が最大まで開きます。
骨盤が開くと骨盤を支えているまわりの筋肉が緩み、その状態が長く続くと骨盤が歪む原因になることもあるのです。

妊娠、出産を経て開いた骨盤は産後3ヶ月~4ヶ月で元に戻るといわれていますが、反り腰や筋肉の緩みがあると完全に元に戻ることはありません。

そのため、出産後に骨盤の歪みが影響し肩こり腰痛、頭痛や関節の痛みの原因になっている可能性があります。

骨盤が歪むとどうなるのか?

骨盤が歪んだ状態で負担の掛かることをされると、上記の問題だけでなく筋肉や関節へのダメージが大きくなりこのような症状として表れてしまいます。

  • 尿漏れや便秘、痔

  • 膝痛、股関節痛、仙骨痛や恥骨痛

  • 下っ腹がぽっこり…

  • 産前よりも大きくなったお尻、太もも

一般的な治療法

一般的には、

  • 産後の骨盤矯正ベルト

  • ガードル

  • ストレッチ

などを利用して生活をサポートします。

ただし、骨盤矯正ベルトやガードルは骨盤を長時間締め付けると血流が悪くなり、冷えにつながる可能性もあるため、長時間の使用は控えましょう。

また、骨盤をベルトで支え続けることによって、本来なら骨盤を支える筋肉である骨盤底筋群などが緩んだままになってしまうため、根本的な解決にはなりません。

そのため、産前産後の身体の問題を根本的に改善するのであれば、骨盤矯正を得意とする整体院にお任せするのが一番です!

骨盤整体Sakuraの改善方法

町屋や三ノ輪、北千住からも通いやすい骨盤整体 Sakuraの産前・産後骨盤矯正はソフトな力で固まっている筋肉や関節を和らげて、歪みや開きの出てしまっている骨盤を調整していきます。

どこが原因で骨盤を歪ませてしまっているかを見極めて的確な施術を行います。
日々お身体の負担の掛かり方は違いますし、歪み方も人それぞれです。
しっかりと見極めることで最短で改善を目指します!

営業時間

月~土・(祝) 9:30~20:00

日曜・不定休

アクセス

・南千住駅から徒歩5分
・三ノ輪駅から徒歩5分
・北千住駅から自転車で5分
・町屋駅から自転車で10分
・東向島駅から自転車で11分
・鐘ヶ淵駅から自転車で13分