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三ノ輪駅周辺にお住まいママさんへ、産後の体の変化による不調を改善する方法5選
今回は三ノ輪駅周辺にお住まいのママさんへ、産後の不調を改善する方法を5つご紹介します。出産後は身体に様々な変化があり、体調や姿勢に影響が及ぶことがありますよね。 そんな不調を改善するために、自宅でもできるセルフケアを中心…
今回は三ノ輪駅周辺にお住まいのママさんへ、産後の不調を改善する方法を5つご紹介します。出産後は身体に様々な変化があり、体調や姿勢に影響が及ぶことがありますよね。 そんな不調を改善するために、自宅でもできるセルフケアを中心…
町屋駅周辺のママさんへ！産後の骨盤の歪みと下半身太りに効果的なセルフケア5選産後の骨盤の歪みや下半身太りは、多くのママさんが悩んでいる問題です。 出産によって骨盤が広がり、筋肉や内臓の位置が変化することで、姿勢や体型に影響を及ぼすことがあります。 そこで、町屋駅周辺にお住まいのママさんに、自宅で…
産後の骨盤の歪みや下半身太りは、多くのママさんが悩んでいる問題です。 出産によって骨盤が広がり、筋肉や内臓の位置が変化することで、姿勢や体型に影響を及ぼすことがあります。 そこで、町屋駅周辺にお住まいのママさんに、自宅で…
産後の骨盤矯正なら三ノ輪駅から徒歩5分の骨盤整体Sakuraがおススメな理由産後の下半身太りや腰痛は、多くのママさんが悩んでいる問題です。育児や妊娠中の身体の変化によって、骨盤のゆがみや筋肉の緊張が引き起こされ、身体のバランスが崩れることがあります。 そこで、産後の骨盤矯正をお考えのママさんに、…
産後の下半身太りや腰痛は、多くのママさんが悩んでいる問題です。育児や妊娠中の身体の変化によって、骨盤のゆがみや筋肉の緊張が引き起こされ、身体のバランスが崩れることがあります。 そこで、産後の骨盤矯正をお考えのママさんに、…
産後下半身太りに悩むママさんへ！三ノ輪駅周辺の骨盤整体Sakuraがおすすめする理由とは？三ノ輪周辺にお住まいの産後のママさんへ、出産後、下半身太りや姿勢の悪化に悩んでいませんか？そんな悩みを抱えているママさんに、三ノ輪駅周辺にある骨盤整体Sakuraをご紹介します。 今回は、骨盤整体Sakuraがおすすめな…
三ノ輪周辺にお住まいの産後のママさんへ、出産後、下半身太りや姿勢の悪化に悩んでいませんか？そんな悩みを抱えているママさんに、三ノ輪駅周辺にある骨盤整体Sakuraをご紹介します。 今回は、骨盤整体Sakuraがおすすめな…
下半身太りに悩んでいる産後のママさんにオススメしたいセルフケア５選！
産後の下半身太りは、妊娠中に増えた脂肪や、出産に伴う筋力低下、ホルモンバランスの変化、ストレスなどの要因によって起こることがあります。また、出産時に骨盤周りの靭帯や筋肉にも負担がかかるため、骨盤が歪んでしまうことがあるこ…
産後の下半身太りは、妊娠中に増えた脂肪や、出産に伴う筋力低下、ホルモンバランスの変化、ストレスなどの要因によって起こることがあります。また、出産時に骨盤周りの靭帯や筋肉にも負担がかかるため、骨盤が歪んでしまうことがあるこ…
産後の恥骨痛に悩んでいるママさんにオススメしたいセルフケア５選！産後のママが恥骨痛になる原因とは、妊娠中に骨盤の周りの靭帯や筋肉が伸びてゆるみ、分娩時に骨盤の骨が開いたことで、骨盤底部の筋肉群が弱まり、恥骨部分に負担がかかって痛みが生じることが考えられます。また、長時間の立ち仕事や座…
産後のママが恥骨痛になる原因とは、妊娠中に骨盤の周りの靭帯や筋肉が伸びてゆるみ、分娩時に骨盤の骨が開いたことで、骨盤底部の筋肉群が弱まり、恥骨部分に負担がかかって痛みが生じることが考えられます。また、長時間の立ち仕事や座…
産後に尿漏れが起こる原因と自宅でできるセルフケア５選！
【産後に尿漏れが起こる原因】 産後に尿漏れが起こる原因は、子宮や膀胱周りの筋肉・靭帯・神経の損傷が考えられます。子宮は妊娠中に大きく膨らみ、分娩後に元の大きさに戻るまで時間がかかります。 このため、子宮周りの筋肉が緩…
【産後に尿漏れが起こる原因】 産後に尿漏れが起こる原因は、子宮や膀胱周りの筋肉・靭帯・神経の損傷が考えられます。子宮は妊娠中に大きく膨らみ、分娩後に元の大きさに戻るまで時間がかかります。 このため、子宮周りの筋肉が緩…
在宅ワークで慢性的な肩こり腰痛に悩んでいる方へ 肩こりや腰痛は在宅ワークをしている人にとって一番の悩みのひとつです。長時間座りっぱなしでパソコンに向かうことで、筋肉の血行不良が起こり、疲労物質が溜まります。そのため、慢性的な肩こりや腰痛が起こりやすくなってしまいま…
肩こりや腰痛は在宅ワークをしている人にとって一番の悩みのひとつです。長時間座りっぱなしでパソコンに向かうことで、筋肉の血行不良が起こり、疲労物質が溜まります。そのため、慢性的な肩こりや腰痛が起こりやすくなってしまいま…
産後の骨盤矯正専門院に通うメリットと効果初めて産後の骨盤矯正の施術を考えている、整体院を探しているママさんへ。 産後の骨盤矯正は、出産後に骨盤が開いたままになってしまうことが多く、そのために起こる腰痛や股関節痛、尿漏れなどのトラブルを改善するために行われる施術…
初めて産後の骨盤矯正の施術を考えている、整体院を探しているママさんへ。 産後の骨盤矯正は、出産後に骨盤が開いたままになってしまうことが多く、そのために起こる腰痛や股関節痛、尿漏れなどのトラブルを改善するために行われる施術…
産後に起こる首の痛みの原因とセルフケアを伝授します！産後のママさんで、首の痛みや凝りに悩んでいたりしませんか？ これは、妊娠中の姿勢の変化や出産時の姿勢などが原因となっています。今回は、産後に起こる首の痛みに関して、原因とセルフケアの方法、最後にセルフケアでも治らない方に…
産後のママさんで、首の痛みや凝りに悩んでいたりしませんか？ これは、妊娠中の姿勢の変化や出産時の姿勢などが原因となっています。今回は、産後に起こる首の痛みに関して、原因とセルフケアの方法、最後にセルフケアでも治らない方に…
