町屋で産後の骨盤矯正を探しているママさんへ
出産を終えたばかりの女性にとって、体の回復は非常に重要なテーマです。中でも「骨盤の歪み」や「開き」は、見た目や体型の問題だけでなく、健康や生活の質にも大きく関わってきます。
「町屋周辺で信頼できる産後骨盤矯正を受けたい」「育児中でも通いやすい整体院を探している」そんな思いを抱える方に向けて、この記事では産後の骨盤矯正の必要性や効果、そして町屋でおすすめの整体院について詳しく解説します。
産後の骨盤、なぜケアが必要なのか？
出産による骨盤の変化
妊娠中、赤ちゃんを育むために骨盤は少しずつ開いていきます。そして出産時にはホルモン（リラキシン）の影響でさらに大きく開きます。これは自然な体の仕組みですが、問題は「産後に骨盤が元に戻らないまま放置されること」です。
骨盤が開いたまま・歪んだままだと、以下のような不調につながる可能性があります。
腰痛、肩こり
恥骨痛、股関節の違和感
冷え性、むくみ
尿もれ
下腹ぽっこり
疲れやすい、眠りが浅い
骨盤の歪みが体調に与える影響
骨盤は身体の土台とも言える部位。骨盤が歪むことで背骨のラインや内臓の位置が変わり、体全体に影響を及ぼします。つまり、骨盤のバランスを整えることは「体全体の不調を根本から改善する第一歩」なのです。
骨盤矯正はいつから始めるべき？
「産後すぐに整体に通って大丈夫？」という質問をよくいただきます。
産後の骨盤矯正は産後1〜2ヶ月以降（悪露が落ち着いてから）が目安とされていますが、当院は専門院なので経腟分娩は産後2週間後から、帝王切開は産後1ヵ月後からが可能です。この時期から体の回復をサポートするように骨盤を整えることで、以下のようなメリットがあります。
骨盤が元の位置に戻りやすい
産後太りの予防や解消
内臓の働きが整う
生理痛の軽減
疲れにくい体づくり
特に、骨盤の戻りやすさを考えると「産後6ヶ月以内」がベストタイミングといわれていますが、それ以降でも遅すぎるということはありません。今からでも十分に整えることが可能です。
町屋で産後の骨盤矯正を受けるメリット
町屋は東京23区内でも比較的落ち着いた雰囲気があり、子育て世代にも人気のエリアです。そんな町屋で骨盤矯正を受けるメリットには以下のような点があります。
1. 通いやすさ
町屋駅から徒歩圏内にある整体院が多く、ベビーカーでも通いやすい環境が整っている店舗も増えています。
2. 子連れOKの整体院が多い
最近では、赤ちゃん連れでも安心して通える整体院も多く、授乳スペースやおむつ替え設備があるところも。産後ママのニーズに応えたサービスが進化しています。
3. 経験豊富な整体師が施術
町屋エリアには、産後の女性を専門に扱う整体師が在籍している院も多く、安心して施術を受けられるのが魅力です。
こんな方に産後の骨盤矯正がおすすめ
出産後、腰痛や股関節痛に悩んでいる方
出産前のズボンが入らない
骨盤がグラグラしている感じがある
姿勢が悪くなった
便秘や尿もれが気になる
出産後、疲れやすくなった
下腹部がポッコリと出てきた
睡眠が浅く、回復した気がしない
これらに当てはまる方は、骨盤の歪みが原因かもしれません。整体によって正しい位置に整えることで、改善が期待できます。
施術の流れ（一般的な産後骨盤矯正）
カウンセリング
出産状況や現在の体の状態、日常生活のクセなどをヒアリングします。姿勢・骨盤のチェック
立ち姿や座り方、骨盤の角度や可動域を確認します。施術開始
骨盤周辺の筋肉をほぐしながら、優しく整える施術を行います。無理な矯正やバキバキする施術ではなく、心地よい圧で整えるのが特徴です。セルフケアアドバイス
日常生活で気をつける姿勢や、簡単なストレッチ方法なども教えてくれる院が多いです。
よくある質問（Q&A）
Q. 産後すぐでも通えますか？
A. 一般的には産後1ヶ月検診で問題がなければ施術が可能です。不安な方は医師に相談のうえ、施術院にご相談ください。
Q. 赤ちゃんと一緒に行けますか？
A. 子連れOKの院が増えています。事前に確認して、バウンサーや授乳室の有無もチェックすると安心です。
Q. どれくらい通えばいい？
A. 個人差はありますが、週1回の施術を2〜3ヶ月継続することで変化を感じる方が多いです。
町屋で産後骨盤矯正を受けるなら「骨盤整体Sakura」がおすすめ！
町屋エリアで産後の骨盤矯正を探している方にぜひご紹介したいのが【骨盤整体Sakura】です。
骨盤整体Sakuraの特徴
産後ママ専門の整体師が施術
産後の骨格変化に詳しい専門スタッフが、やさしく丁寧に施術します。子連れ歓迎！完全予約制で安心
他の患者さんと被らない予約スタイルで、赤ちゃん連れのママもリラックスして通えます。自転車OK！駐輪場完備
近隣のママに嬉しいポイント。ベビーカーやチャイルドシート付き自転車でも安心です。土日営業・夜間対応もあり
忙しいママのライフスタイルに合わせて通える柔軟なスケジュール。
まとめ
町屋で産後の骨盤矯正を検討している方は、体の不調を放置せず、今こそ自分のケアを始める絶好のタイミングです。
出産という大きなイベントを乗り越えたあなたの体には、リセットとメンテナンスが必要です。体の不調や悩みを抱えるすべての産後ママへ、町屋の整体で健やかな毎日を取り戻しましょう。
そして、「どこに通えばいいのか迷っている…」という方は、ぜひ一度【骨盤整体Sakura】へご相談ください。あなたの体を本気で整え、笑顔で子育てができるようサポートしてくれる場所がここにあります。
