日暮里で産後の骨盤矯正をお探しなら根本改善できる施術を！
産後の骨盤矯正とは？なぜ必要なのか
出産後、多くの女性が骨盤の歪みや開きに悩まされます。妊娠中、赤ちゃんを支えるために骨盤周辺の筋肉や靭帯が緩み、出産時には骨盤が大きく開きます。産後、自然と元に戻ることもありますが、正しくケアしないと歪んだまま固定されてしまうことも。
骨盤が歪んだ状態が続くと、以下のような症状が現れることがあります。
腰痛や股関節痛
下半身太り
冷えやむくみ
尿もれや便秘
姿勢の崩れや猫背
こうした産後特有の悩みを根本から改善するために、産後の骨盤矯正が必要なのです。
産後の骨盤矯正を受けるメリット
① 産後太りの解消・体型の引き締め
骨盤の歪みを整えることで、代謝が向上し、脂肪燃焼が促進されます。 出産後、骨盤が開いたままだと内臓が下がり、お腹周りに脂肪がつきやすくなります。骨盤矯正をすることで、ウエストやヒップラインがスッキリと整い、産後太りの改善が期待できます。
② 腰痛・股関節痛の改善
妊娠中や産後に多くの女性が悩まされる腰痛や股関節痛は、骨盤の歪みが大きな原因です。正しい位置に戻すことで、痛みの軽減や可動域の改善につながります。
③ 血流の促進による冷えやむくみの改善
骨盤が歪んでいると血流が滞りやすく、冷え性やむくみの原因になります。骨盤矯正によって血行が改善され、体が温まりやすくなるため、冷え性やむくみの解消につながります。
④ 尿もれ・便秘の改善
出産後、骨盤底筋の緩みが原因で尿もれや便秘に悩む女性が多いですが、骨盤矯正と合わせて骨盤底筋を鍛えることで、これらの症状を軽減できます。
⑤ 姿勢改善で育児が楽に！
骨盤の歪みがあると、猫背になりやすく、授乳や抱っこで肩こり・腰痛が悪化しがちです。産後の骨盤矯正をすることで、姿勢が整い、育児の負担が軽減されます。
産後の骨盤矯正はいつから受けるべき？
一般的に、産後1ヶ月〜6ヶ月の間が骨盤矯正を始めるのに適した時期と言われています。産後6ヶ月を過ぎると骨盤が固まりやすくなるため、できるだけ早めに施術を受けることが重要です。
ただし、帝王切開の場合は傷の回復を考慮し、医師の許可を得た上で施術を受けるようにしましょう。
【日暮里】産後の骨盤矯正におすすめの整体院の選び方
産後の骨盤矯正を受ける際は、以下のポイントを押さえて整体院を選びましょう。
① 産後専門の施術を行っているか
産後の体はデリケートなので、産後の骨盤矯正に特化した施術を行っている整体院を選ぶことが大切です。
② 痛みの少ない施術か
強い力での矯正は、産後の体に負担をかけることがあります。ソフトな手技で痛みが少なく、リラックスしながら受けられる整体院がおすすめです。
③ 口コミや評判が良いか
実際に通った人の口コミや評判を確認することで、施術の効果や院の雰囲気を知ることができます。
④ 通いやすい立地か
赤ちゃん連れでの移動は大変なので、自宅や最寄駅からアクセスしやすい整体院を選びましょう。日暮里駅周辺で産後の骨盤矯正を受けるなら、通いやすい場所の整体院がおすすめです。
産後の骨盤矯正なら「骨盤整体Sakura」へ！
「骨盤整体Sakura」は、産後の骨盤矯正に特化した整体院です。産後のママが安心して通える環境が整っており、体の不調を根本から改善します。
骨盤整体Sakuraの特徴
✅ 産後専門の骨盤矯正を提供
✅ 痛みの少ないソフトな施術
✅ 姿勢改善・ダイエットサポートも充実
✅ 授乳や抱っこによる肩こり・腰痛の改善
✅ 駐輪場完備で自転車でも通いやすい！
✅ 日暮里駅から自転車で約10分の好アクセス！
こんな方におすすめ！
産後の骨盤の開きや歪みが気になる方
産後太りを解消したい方
肩こり・腰痛・股関節痛を改善したい方
姿勢を整えて美しい体型を取り戻したい方
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