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産後の下半身太りや腰痛は、多くのママさんが悩んでいる問題です。育児や妊娠中の身体の変化によって、骨盤のゆがみや筋肉の緊張が引き起こされ、身体のバランスが崩れることがあります。そこで、産後の骨盤矯正をお考えのママさんに、…

三ノ輪周辺にお住まいの産後のママさんへ、出産後、下半身太りや姿勢の悪化に悩んでいませんか？そんな悩みを抱えているママさんに、三ノ輪駅周辺にある骨盤整体Sakuraをご紹介します。今回は、骨盤整体Sakuraがおすすめな…

産後の下半身太りは、妊娠中に増えた脂肪や、出産に伴う筋力低下、ホルモンバランスの変化、ストレスなどの要因によって起こることがあります。また、出産時に骨盤周りの靭帯や筋肉にも負担がかかるため、骨盤が歪んでしまうことがあるこ…

産後のママが恥骨痛になる原因とは、妊娠中に骨盤の周りの靭帯や筋肉が伸びてゆるみ、分娩時に骨盤の骨が開いたことで、骨盤底部の筋肉群が弱まり、恥骨部分に負担がかかって痛みが生じることが考えられます。また、長時間の立ち仕事や座…

【産後に尿漏れが起こる原因】産後に尿漏れが起こる原因は、子宮や膀胱周りの筋肉・靭帯・神経の損傷が考えられます。子宮は妊娠中に大きく膨らみ、分娩後に元の大きさに戻るまで時間がかかります。このため、子宮周りの筋肉が緩…

肩こりや腰痛は在宅ワークをしている人にとって一番の悩みのひとつです。長時間座りっぱなしでパソコンに向かうことで、筋肉の血行不良が起こり、疲労物質が溜まります。そのため、慢性的な肩こりや腰痛が起こりやすくなってしまいま…

初めて産後の骨盤矯正の施術を考えている、整体院を探しているママさんへ。産後の骨盤矯正は、出産後に骨盤が開いたままになってしまうことが多く、そのために起こる腰痛や股関節痛、尿漏れなどのトラブルを改善するために行われる施術…

産後のママさんで、首の痛みや凝りに悩んでいたりしませんか？これは、妊娠中の姿勢の変化や出産時の姿勢などが原因となっています。今回は、産後に起こる首の痛みに関して、原因とセルフケアの方法、最後にセルフケアでも治らない方に…

妊娠中のママさんは、腰痛や肩こりなど、状況に応じて体の不調が出やすいものです。そんなとき、痛みを改善する方法はさまざまです。今回は、妊婦さんの腰痛の改善方法をご紹介します。自分でできるセルフケアや生活習慣の改善、それで…

産後の女性は、産後の身体の変化により、さまざまな不調を感じることがあります。体重増加や腹部の痛み、ホルモンの変化や妊娠線など、出産後の身体の変化は、ママさんにとって不快な状況を生み出します。本記事では、産後の身体の不調…