南千住の骨盤整体Sakuraは１万人以上の施術実績を持つ整体院です！

はじめに：産後ママの悩みに寄り添う骨盤整体の存在

出産を終えた多くの女性が「体型が戻らない」「腰痛がつらい」「肩こりや頭痛が頻発する」といった体の不調に悩まされています。これらの不調の原因の多くは、「骨盤の歪み」や「筋肉のバランスの崩れ」にあります。

しかし、育児中は自分の体のケアを後回しにしてしまいがちです。「赤ちゃんを連れて行ける整体院が少ない」「預け先がなく通院が難しい」という理由で整体を諦めていませんか？

本記事では、そんな産後ママに向けて「子連れでも通える骨盤整体」の魅力と必要性を詳しく解説していきます。

産後に骨盤はどう変化する？

妊娠中、女性の身体は出産に備えて「リラキシン」というホルモンを分泌し、骨盤周りの靭帯や関節が緩みます。出産時には骨盤が開き、赤ちゃんがスムーズに産道を通れるようになりますが、その後すぐに骨盤が元に戻るわけではありません。

さらに育児によって生じる以下のような負担が、骨盤の歪みやズレを悪化させてしまいます。

• 長時間の抱っこ

• 授乳時の前かがみ姿勢

• 睡眠不足や疲労による筋肉の緊張

• 左右非対称な動作（片手抱っこなど）

その結果、以下のような不調を感じやすくなります。

• 腰痛・肩こり

• 尿漏れや便秘

• 下腹部のぽっこり感

• 太りやすい体質

• 骨盤の開きによるスタイルの崩れ

このような状態を改善するには、「骨盤整体」で骨格と筋肉のバランスを正しく整えることが必要不可欠です。

骨盤整体とは？どんな施術が受けられるの？

骨盤整体は、骨盤周囲の歪みを矯正し、体のバランスを整えるための施術です。主に以下のようなアプローチで行われます。

• 骨盤・背骨の矯正

• 筋膜リリース

• 姿勢改善の指導

• 呼吸や体幹トレーニング

産後に特化した整体院では、妊娠・出産によって緩んだ骨盤周囲の筋肉や関節の動きをチェックし、安全かつ優しい力で調整を行います。強い力で無理やり矯正するような施術はなく、身体に優しく寄り添うアプローチが基本です。

骨盤整体を受けることで得られる効果

1. 腰痛・肩こりなどの不調の改善

骨盤の歪みは全身のバランスに影響を与えます。姿勢が崩れることで腰や肩に過度な負担がかかり、慢性的な痛みを引き起こします。骨盤を整えることで自然と姿勢が良くなり、筋肉の緊張も和らぎ、痛みが軽減されていきます。

2. スタイルの変化（体型戻し）

開いた骨盤を正しい位置に戻すことで、下半身のサイズダウンが期待できます。特に「下腹のぽっこり」や「お尻の広がり」に悩んでいる方には嬉しい変化が現れます。

3. 内臓の働きが整う

骨盤の位置が整うことで、骨盤内にある臓器（腸・子宮・膀胱など）の位置や働きも安定し、便秘や生理不順、冷え性などの改善が見込めます。

4. ホルモンバランスが整う

骨盤の歪みは自律神経にも影響を与えるため、矯正によってホルモンバランスが整い、イライラや不眠といった症状の改善にもつながります。

子連れでも通える整体院を選ぶべき理由

育児中こそ「自分の身体を整える時間」が必要

出産後のママは、赤ちゃんの世話で自分のことは二の次になりがちです。しかし、身体がつらい状態で育児を続けるのは、心にも体にも大きな負担となります。身体の不調は育児のストレスを増幅させ、さらに悪循環を生む可能性があります。

そんな時にこそ、「子連れOK」の整体院で定期的に体をリセットすることが、健康的な育児生活を続ける鍵になります。

子ども連れへの配慮がある整体院の特徴

• キッズスペースやベビーベッドが完備されている

• スタッフが赤ちゃん対応に慣れている

• ベビーカーでの入室OK

• 施術中に赤ちゃんを見てくれるサポートがある

• 予約制で待ち時間が少ない

子育て中のママにとって、これらの配慮は非常に大きな安心材料です。

通いやすい環境も重要なポイント

通院継続のためには「アクセスの良さ」も重要

骨盤整体の効果をしっかり実感するためには、1回だけでなく、数回にわたる継続的な施術が必要です。通院を負担に感じないような立地や、駐輪場・ベビーカー対応などの環境が整っている整体院を選ぶことが大切です。

子連れOKの骨盤整体なら「骨盤整体Sakura」へ

「赤ちゃんを連れて行ける整体院があれば…」「もっと体をケアしたいけど時間がない…」そんなお悩みを持つママにおすすめなのが【骨盤整体Sakura】です。

骨盤整体Sakuraが選ばれる理由

● 子連れ大歓迎の整体院

院内にはベビーベッドやキッズスペースがあり、赤ちゃんやお子様と一緒でも安心して通っていただけます。ベビーカーでの来院もOKで、授乳やオムツ替えスペースも完備しています。

● 産後専門の整体師が在籍

4児のパパで出産後の体の変化を熟知した産後ケア専門の先生が、やさしく丁寧な施術を提供します。無理な矯正ではなく、体に負担の少ない安全な施術で、骨盤の状態をしっかり整えます。

● 完全予約制で待ち時間なし

子連れでの通院は待ち時間がストレスになりますが、骨盤整体Sakuraは完全予約制なのでスムーズに施術を受けられます。

● 通いやすい環境

駅からアクセスしやすく、駐輪場も完備。子連れでも気軽に通える整体院として、地元のママたちに支持されています。

まとめ：あなた自身のケアが、家族の笑顔につながる

子育てに一生懸命な毎日だからこそ、自分の身体を大切にすることを忘れてはいけません。身体の不調は我慢せず、産後の今こそ、骨盤整体でしっかりケアをするタイミングです。

子連れで通える【骨盤整体Sakura】なら、赤ちゃんと一緒でも安心して施術を受けることができます。あなたの健康が整えば、育児ももっと楽しく、心にも余裕が生まれるはずです。

「今の不調を何とかしたい」「育児の合間に自分を労わりたい」と思ったら、ぜひ骨盤整体Sakuraへお問い合わせください。