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産後の骨盤はどうして歪むのか？出産後、多くのママさんが感じる身体の変化の一つが「骨盤の歪み」です。妊娠・出産の過程で骨盤は大きく開き、赤ちゃんを通すためにホルモンの影響で靭帯も柔らかくなります。その結果、産後は骨盤が正…

はじめに出産という大きなライフイベントを終えたママの身体は、見た目以上に大きなダメージを受けています。妊娠・出産により骨盤は大きく開き、出産後は少しずつ元の状態に戻ろうとしますが、正しくケアをしないと骨盤の歪みが残り、…

はじめに：妊娠中の恥骨痛とは？妊娠中期から後期にかけて「恥骨のあたりがズキズキする」「歩くたびに股関節の前の方が痛む」という症状を感じる方は少なくありません。このような恥骨痛は、妊娠による骨盤の変化が大きく関係してい…

出産後、こんなことで悩んでいませんか？ポッコリお腹がなかなか戻らない下半身太りで体型が崩れてしまったお尻のたるみが気になる肩こりや腰痛がひどくなった尿漏れや恥骨の痛みがあるなんとなく疲れやすく、気分もすっきり…

体の不調を抱えながらも、家事や仕事、育児に追われている方は多いのではないでしょうか。特に町屋周辺にお住まいの方で、「慢性的な腰痛が気になる」「姿勢が悪くなってきた」「産後に下半身太りが戻らない」といった悩みを抱えている方…

「最近、腰痛がひどくなってきた」「姿勢が悪いと感じる」「産後の体型が戻らない」――そういった悩みを抱えていませんか？日暮里エリアで骨盤矯正を検討されている方に向けて、今回は骨盤矯正の基本から施術を受けるメリット、整体院…

出産後の体調や体型の変化に悩む方は多くいらっしゃいます。「もう産後1年経ったし、骨盤矯正しても意味がないかも…」そんな風に思っていませんか？結論から言えば、産後1年を過ぎてからの骨盤矯正でも十分に効果があります。今回…

産後しばらく経過したけれど、体の不調がなかなか改善しない…。そんなお悩みを抱えていませんか？実は、産後1年が経過しても骨盤の歪みや開きが改善されていないケースは珍しくありません。「産後すぐに骨盤矯正をしなければ効果が…

はじめに：産後ママの悩みに寄り添う骨盤整体の存在出産を終えた多くの女性が「体型が戻らない」「腰痛がつらい」「肩こりや頭痛が頻発する」といった体の不調に悩まされています。これらの不調の原因の多くは、「骨盤の歪み」や「筋肉…

妊娠は女性の身体にとって大きな変化の連続です。お腹の中で赤ちゃんが育つにつれて、骨格や筋肉、内臓の位置、そして重心のバランスまでもが変わっていきます。その中でも特に影響を受けるのが「骨盤」です。骨盤は、上半身と下半身を…

南千住の骨盤整体Sakuraは１万人以上の施術実績を持つ整体院です！